081573190913 sms 081573190913 085871345354 D824872B cs@bawangkim.com

( pcs)
jmlBarangBerat (Kg)Total
keranjang anda kosong
0 0,00Rp 0

Jika Anda Makan 2 Pisang Per Hari Untuk Satu Bulan, inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda

Monday, October 24th 2016.

Manfaat Pisang untuk Kesehatan | Jika selama ini anda cenderung meremehkan buah yang banyak ditanam orang tua kita dulu ini, anda mungkin akan sedikit mengerutkan dahi karena ternyata pisang adalah makanan nomor 1 yang dikonsumsi di Amerika Serikat, bahkan lebih sering dikonsumsi dibandingkan buah jeruk dan apel.

Mungkin karena ada beberapa buah eksotis yang baru-baru ini dipopulerkan di dunia kesehatan, kita menjadi cenderung meremehkan buah pisang. Padahal, anda harus ingat bahwa buah ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Selain cukup enak, pisang juga kaya akan berbagai nutrisi, gula alami, vitamin, dan serat.

manfaat pisang untuk kesehatan

Pada awalnya buah pisang berwarna kehijauan dan tidak memiliki bintik-bintik, tapi setelah matang, bintik-bintik coklat muncul dan menutupi seluruh buah. Bintik-bintik ini tidak menandakan bahwa pisang tersebut busuk, tapi justru menunjukkan bahwa pisang ini berada di puncak perkembangan mereka, karena mereka adalah jenis buah  yang paling kaya TNF.

TNF adalah zat pelawan kanker yang sangat ampuh melawan sel-sel tubuh abnormal. Ini membantu komunikasi antara sel-sel sistem kekebalan tubuh dan memandu pergerakan sel menuju daerah yang terinfeksi atau meradang dalam tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa TNF pada pisang mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel tumor, dengan menginduksi apoptosis (kematian sel).

Pisang kaya akan antioksidan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sel-sel darah putih. Oleh karena itu, jika pisang Anda memiliki bintik-bintik coklat, jangan membuangnya, karena mereka sangat sehat.
Selain bermanfaat untuk mencegah kanker, pisang menawarkan banyak manfaat kesehatan lainnya, sebagai berikut:

Mengobati Sembelit

Karena pisang kaya serat, mengkonsumsi pisang akan merangsang gerakan usus yang teratur dan meredakan sembelit.

Mengatur Tekanan Darah

Pisang mengurangi tekanan darah tinggi, dan mengurangi kadar natrium, dan dengan demikian mencegah stroke dan serangan jantung. Karena kandungan kalium yang tinggi, pisang mempromosikan kesehatan jantung.

Mengatasi Ulkus (Tukak Lambung)

Ulkus atau Tukak lambung adalah luka yang muncul pada dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambung. Anda bisa bebas makan pisang dalam kasus tersebut, karena pisang memiliki tekstur yang lembut dan akan melapisi lapisan perut, dan mencegah iritasi dan korosif asam.

Mulas

Pisang adalah anti-acid alami, yang akan meringankan mulas dan refluks asam. Gejala dan ketidaknyamanan ini akan hilang segera setelah anda makan pisang.

Mengontrol Suhu Tubuh

Pisang mengatur suhu tubuh dan dapat membantu meringankan demam, dan di hari-hari musim panas.

Memerangi Anemia

Buah pisang bermanfaat memberikan jumlah yang dibutuhkan dari zat besi, dan menstimulasi produksi sel darah merah dan hemoglobin, sehingga meningkatkan suplai darah.

Meringankan gejala PMS/Saraf

Mengonsumsi pisang dapat mengatur kadar gula darah karena banyaknya vitamin B, dan dengan demikian menenangkan sistem saraf, menenangkan pikiran dan merilekskan tubuh. Dengan cara ini, buah ini meningkatkan suasana hati anda dan membantu anda mengurangi stres.

Memerangi Depresi
Buah-buahan yang sehat memiliki komponen yang bermanfaat yang disebut tryptophan, yang secara efektif memperlakukan depresi. Begitu masuk ke dalam tubuh, itu berubah menjadi serotonin, yang merupakan neurotransmitter otak populer. Hal ini akan meningkatkan mood dan memberikan relaksasi dan kebahagiaan.
Energi bagi Tubuh
Mengonsumsi satu dari dua pisang sebelum latihan akan memberikan energi yang dibutuhkan selama satu jam. Tingkat kalium yang tinggi akan mencegah kram otot, dan vitamin, mineral, dan karbohidrat rendah glisemik akan membantu Anda meningkatkan stamina Anda.

Sumber:
www.baby-kids-parents.com
supertastyrecipes.com

Source

http://www.healthyfoodhouse.com/eat-2-bananas-per-day-month-happens-body/

Produk terbaru

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang Via » SMS : 081573190913
Format Order: Ketik Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBK001
Nama BarangBawang Goreng Kiloan
Harga Rp (Hubungi CS)
Order Via Email: cs@bawangkim.comLanjutkan Berbelanja
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang Via » SMS : 081573190913
Format Order: Ketik Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBawang Goreng Sultan 1 Bal Isi 20 Pack @50gr
Harga Rp (Hubungi CS)
Anda HematRp 0 (0.00%)
Order Via Email: cs@bawangkim.comLanjutkan Berbelanja
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang Via » SMS : 081573190913
Format Order: Ketik Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodecombo125
Nama BarangBawang Goreng KIM Paket Combo (3 Toples per Paket)
Harga Rp (Hubungi CS)
Order Via Email: cs@bawangkim.comLanjutkan Berbelanja
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang Via » SMS : 081573190913
Format Order: Ketik Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodeori125
Nama BarangBawang Goreng KIM Rasa Original 125 gram
Harga Rp (Hubungi CS)
Order Via Email: cs@bawangkim.comLanjutkan Berbelanja
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang Via » SMS : 081573190913
Format Order: Ketik Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodepedas125
Nama BarangBawang Goreng KIM Rasa Pedas-Asin 125 Gram
Harga Rp (Hubungi CS)
Order Via Email: cs@bawangkim.comLanjutkan Berbelanja
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang Via » SMS : 081573190913
Format Order: Ketik Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodebalado125
Nama BarangBawang Goreng KIM Rasa Balado 125 Gram
Harga Rp (Hubungi CS)
Order Via Email: cs@bawangkim.comLanjutkan Berbelanja